禁煙を確実に!

電子タバコで禁煙しないといけない、その理由はねなんといっても健康にかかわるからだと思う。喫煙者に肺がんリスクが高いことは、誰でもよく知っていることと思う。

なのに、喫煙者はなかなかタバコがやめられない。正直言って、これでは寿命を縮めてしまうようなものなので、まずはタバコの本数を少しずつ減らすことからはじめてほしいと思う。できることを少しずつ・・・。

ただ、まずは節煙からはじめようかと思うと中々禁煙まではうまくいかないのだ。
これは問題です。そうならはじめから禁煙に挑戦してしまってもいい気がする。